ムネモシネ発表会決定‼️

2019年8月3日（土）
ムネモシネインストラクターMTG&親睦会♥️♥️♥️
国立駅近くのイタリアン🍴✨マナリッカ✨石窯ピザ🍕お野菜🍆🥒🥕がめちゃくちゃ美味しい✨そして、私だけビールを美味しく頂いちゃいました🍻🍷🍾楽しいお時間というものは、あっという間に過ぎてしまうものですね‼️いろんな話が弾み！！！！！
来たる2020年1月25日（土）国立市芸術小ホールにて発表会があります🌹🌹🌹✨✨ビューティベリーエクササイズクラスも初出演させて頂くことになりました❣️骨盤底筋鍛えながらシェイプアップしながら、これから発表会のために楽しく踊っていきますので！ベリーダンス初めての方もまだまだ大募集です〝この指と〜まれ👆💕〟ワクドキですが、頑張ります‼️

Akemi BellySHAPE Exercise

女性の為の美容と健康を考えるベリーエクササイズ✨ ストレッチ、体幹トレーニング、セルフマッサージ、と［ベリーシェイプ］独自の骨盤ケアムーブメントの新たな運動療法メソッドを促進しています🌹✨骨盤底筋を鍛える事で、年齢を重ねる女性特有の悩み「尿もれ、冷え性、猫背など姿勢改善効果、美尻、ウエスト等の部分〜全身まで広域のシェイプアップ更に産後の体型戻し、女性の不調を緩和」します✨全ての女性に伝えたい💖💖💖

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